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9 km

+64 m/-62 m

01:55
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Longueur et nombre de points

8.97 km

5820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

62 m

49 m

14 m

36 m
Date et durée

14 août 2023
13:18

14 août 2023
15:14

01:55:45

01:55:28

00:00:17
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.8

165 m/h
0h07m50s

-215 m/h
0h10m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

179 Cal
93 Cal/h
Plus

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