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10.3 km

+185 m/-179 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.31 km

419 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

184 m

179 m

79 m

10 m

58 m
Date et durée

04 novembre 2023
16:10

04 novembre 2023
19:36

03:25:36
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.6

205 m/h
0h47m22s

-193 m/h
0h47m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'51" | 3 km/h | |
| 10 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 26 fois depuis le 18.03.24 16:46
KME
12.8 kilomètres effort
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