TDF-USMétro
Actions 3D 213 km
+2493 m/-1869 m
11:45
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Longueur et nombre de points 213.08 km
11403 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2493 m
1869 m
799 m
-9 m
352 m
Date et durée 16 juillet 2025
16 juillet 2025
17:38:33
11:45:45
05:52:48
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
48.8 km/hau km 174.1
513 m/h3h35m59s
-1380 m/h0h48m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 02'42" 22.3 km/h 3 02'00" 29.9 km/h 4 01'49" 33 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 02'36" 23 km/h 7 04'10" 14.4 km/h 8 03'15" 18.4 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 04'06" 14.7 km/h 12 02'06" 28.5 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'31" 23.8 km/h 18 02'50" 21.2 km/h 19 03'03" 19.7 km/h 20 05'35" 10.7 km/h 06'45" 21 02'46" 21.7 km/h 22 02'28" 24.4 km/h 23 03'08" 19.2 km/h 24 04'13" 14.2 km/h 33'13" 25 03'54" 15.4 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 02'35" 23.3 km/h 28 03'09" 19 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 04'14" 14.2 km/h 31 02'48" 21.5 km/h 32 03'56" 15.2 km/h 33 02'28" 24.4 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'28" 24.4 km/h 36 02'24" 25.1 km/h 37 02'31" 23.9 km/h 38 02'19" 25.9 km/h 39 02'34" 23.4 km/h 40 02'35" 23.3 km/h 41 02'42" 22.2 km/h 42 03'19" 18.1 km/h 43 03'10" 18.9 km/h 13'18" 44 03'09" 19.1 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 03'12" 18.7 km/h 47 02'45" 21.9 km/h 48 03'12" 18.8 km/h 49 03'07" 19.3 km/h 50 03'04" 19.5 km/h 51 03'09" 19 km/h 52 03'42" 16.2 km/h 53 02'51" 21.1 km/h 54 04'51" 12.4 km/h 03'41" 55 02'52" 21 km/h 56 02'46" 21.7 km/h 57 04'57" 12.1 km/h 58 07'32" 8 km/h 32'52" 59 03'22" 17.8 km/h 60 02'50" 21.2 km/h 61 02'28" 24.2 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 03'32" 17 km/h 64 03'11" 18.8 km/h 65 03'04" 19.6 km/h 66 03'19" 18 km/h 67 02'37" 23 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 03'03" 19.7 km/h 70 04'21" 13.8 km/h 71 04'02" 14.9 km/h 72 02'20" 25.7 km/h 73 04'28" 13.4 km/h 74 11'04" 5.4 km/h 75 07'39" 7.8 km/h 27'52" 76 02'07" 28.4 km/h 77 02'58" 20.2 km/h 01'46" 78 03'43" 16.1 km/h 79 03'03" 19.7 km/h 80 03'24" 17.6 km/h 81 05'43" 10.5 km/h 82 04'34" 13.2 km/h 83 04'30" 13.3 km/h 84 03'24" 17.6 km/h 85 04'58" 12.1 km/h 86 04'24" 13.6 km/h 87 04'45" 12.6 km/h 88 05'05" 11.8 km/h 89 07'07" 8.4 km/h 07'26" 90 02'16" 26.5 km/h 91 02'17" 26.2 km/h 92 02'07" 28.3 km/h 93 02'09" 28 km/h 94 02'19" 26 km/h 95 02'11" 27.4 km/h 96 03'20" 18 km/h 97 01'31" 39.5 km/h 98 01'57" 30.9 km/h 99 04'28" 13.4 km/h 18'37" 100 03'03" 19.7 km/h 101 02'09" 27.9 km/h 102 02'29" 24.1 km/h 103 01'49" 33.1 km/h 104 03'28" 17.3 km/h 105 02'41" 22.4 km/h 106 02'41" 22.3 km/h 107 03'39" 16.5 km/h 108 04'01" 14.9 km/h 22'49" 109 02'01" 29.7 km/h 110 02'01" 29.6 km/h 111 02'10" 27.7 km/h 112 01'31" 39.7 km/h 113 01'51" 32.3 km/h 114 04'37" 13 km/h 115 04'59" 12 km/h 116 04'15" 14.1 km/h 117 02'20" 25.7 km/h 118 02'19" 25.9 km/h 119 02'41" 22.3 km/h 120 02'31" 23.9 km/h 121 02'16" 26.6 km/h 122 02'23" 25.1 km/h 123 02'39" 22.7 km/h 124 03'18" 18.1 km/h 03'30" 125 02'44" 21.9 km/h 126 03'49" 15.7 km/h 127 02'54" 20.6 km/h 128 02'04" 29.1 km/h 129 02'00" 30 km/h 130 01'57" 30.7 km/h 131 02'50" 21.1 km/h 34'08" 132 04'00" 15 km/h 133 02'19" 25.8 km/h 134 01'41" 35.7 km/h 135 02'00" 30.1 km/h 136 02'30" 24 km/h 137 02'10" 27.6 km/h 138 02'01" 29.7 km/h 139 02'16" 26.5 km/h 140 02'10" 27.6 km/h 141 03'07" 19.3 km/h 142 07'03" 8.5 km/h 143 05'39" 10.6 km/h 144 05'18" 11.3 km/h 145 02'52" 20.9 km/h 146 01'27" 41.2 km/h 147 01'30" 40 km/h 148 01'31" 39.6 km/h 149 01'34" 38.3 km/h 150 02'40" 22.4 km/h 151 02'44" 22 km/h 152 02'59" 20.1 km/h 153 03'02" 19.7 km/h 154 04'59" 12.1 km/h 07'07" 155 04'13" 14.2 km/h 01'46" 156 02'54" 20.7 km/h 157 03'43" 16.2 km/h 158 05'28" 11 km/h 159 05'48" 10.3 km/h 160 05'39" 10.6 km/h 161 04'44" 12.7 km/h 15'10" 162 04'52" 12.3 km/h 163 01'40" 36.2 km/h 164 01'49" 33.2 km/h 165 01'40" 36 km/h 166 03'26" 17.5 km/h 167 05'37" 10.7 km/h 168 04'40" 12.8 km/h 169 04'59" 12 km/h 170 04'24" 13.6 km/h 171 05'41" 10.5 km/h 113'42" 172 05'17" 11.3 km/h 173 03'58" 15.1 km/h 174 01'19" 45.3 km/h 175 03'08" 19.2 km/h 176 05'48" 10.3 km/h 177 02'39" 22.7 km/h 178 02'22" 25.4 km/h 179 03'12" 18.8 km/h 180 04'20" 13.9 km/h 181 05'59" 10 km/h 182 05'03" 11.9 km/h 183 03'11" 18.8 km/h 184 01'56" 31.2 km/h 185 01'50" 32.8 km/h 186 01'59" 30.1 km/h 187 03'09" 19 km/h 188 04'51" 12.4 km/h 189 03'46" 15.9 km/h 04'20" 190 03'36" 16.7 km/h 191 01'47" 33.6 km/h 192 04'46" 12.6 km/h 193 05'03" 11.9 km/h 194 06'52" 8.7 km/h 195 06'20" 9.5 km/h 196 05'36" 10.7 km/h 197 03'51" 15.6 km/h 198 03'10" 18.9 km/h 199 02'17" 26.2 km/h 200 02'41" 22.4 km/h 201 03'04" 19.6 km/h 202 03'10" 18.9 km/h 203 02'29" 24.1 km/h 204 02'50" 21.2 km/h 205 02'33" 23.5 km/h 206 03'15" 18.5 km/h 207 02'42" 22.2 km/h 208 01'54" 31.5 km/h 209 02'00" 30 km/h 210 01'59" 30.2 km/h 211 01'54" 31.6 km/h 212 02'11" 27.5 km/h 213 04'11" 14.3 km/h 04'46"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts11h45m45s
4154 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:41 50 - 99 w 02:26:33 100 - 149 w 04:57:11 150 - 199 w 02:05:58 200 - 249 w 00:02:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 208 watts 2m 195 watts 5m 187 watts 10m 181 watts 20m 173 watts 40m 166 watts 1h 159 watts
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