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11.6 km

+243 m/-237 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.57 km

2151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

237 m

526 m

394 m

458 m
Date et durée

09 octobre 2025
09:52

09 octobre 2025
14:54

05:01:34

03:55:11

01:06:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.6

247 m/h
0h57m27s

-219 m/h
1h01m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | 06'37" |
| 4 | 25'46" | 2.3 km/h | 01'54" |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'30" | 3.1 km/h | 01'45" |
| 7 | 22'09" | 2.7 km/h | 04'03" |
| 8 | 22'24" | 2.7 km/h | 08'51" |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | 37'28" |
| 10 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'28" |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 16 fois depuis le 09.10.25 16:36
KME
14.8 kilomètres effort
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