Sortie en marche nordique avec le CAFGI et pilotée par ARO.
#Meylan
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9.8 km

+45 m/-43 m

02:01
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Longueur et nombre de points

9.84 km

866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

45 m

44 m

247 m

214 m

227 m
Date et durée

19 avril 2022
14:08

19 avril 2022
16:13

02:05:00

02:01:27

00:03:33
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.8

170 m/h
0h05m24s

-254 m/h
0h02m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | 02'09" |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'24" |
| 7 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'26" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

187 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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