launay, chapelle st laurent
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13.2 km

+255 m/-257 m

02:28
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Longueur et nombre de points

13.22 km

2679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

257 m

147 m

52 m

92 m
Date et durée

25 septembre 2015
09:00

25 septembre 2015
11:30

02:29:41

02:28:16

00:01:25
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 8.1

331 m/h
0h31m48s

-306 m/h
0h36m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 8 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 9 | 10'01" | 6 km/h | |
| 10 | 11'41" | 5.1 km/h | 01'25" |
| 11 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 12 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 413 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.6 kilomètres effort
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