Cime Negre, depuis Peone
En boucle (Peone, col de Crous, Cime Negre, Col de Crousette
Actions 3D
16.5 km

+1382 m/-1384 m

05:54
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Longueur et nombre de points

16.46 km

762 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1381 m

1385 m

2560 m

1360 m

1993 m
Date et durée

15 octobre 2017
10:59

15 octobre 2017
18:18

07:19:42

05:54:42

01:25:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.2

422 m/h
3h10m51s

-506 m/h
2h39m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | 03'42" |
| 2 | 22'04" | 2.7 km/h | 07'36" |
| 3 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 4 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 5 | 27'37" | 2.2 km/h | 06'39" |
| 6 | 27'21" | 2.2 km/h | 42'08" |
| 7 | 24'54" | 2.4 km/h | |
| 8 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 9 | 27'40" | 2.2 km/h | 04'23" |
| 10 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | 16'21" |
| 12 | 20'07" | 3 km/h | |
| 13 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 14 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 15 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 16 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1167 Cal
197 Cal/h
Plus

Affichée 819 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.9 kilomètres effort
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