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REIMS VRIGNY COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY CUCHERY ORCOURT FLEURY ROMERY HTV BELLEVUE VAUREMONT V S LUDES RILLY MONTBRE CyclismeCyclotourisme

Ciel ensoleillé, toujours un bon vent, T° 15°/17° sans plus, vent de face c'est moins ainsi que dans les passages boisés. Le parcours est identique à celui de lundi sauf la cote de BELVAL est remplacée la cote d'ORCOURT. L'application de GARMIN permet de comparer plusieurs parcours ce qui permet d'analyser la progression. Ce jour le vent a tourné pendant la sortie. Les ascensions sont légèrement mieux. Dans la descente d'AUBILLY je récupère un cycliste qui reste dans ma roue. Je l'ai déjà eu dans la cote de champillon l'année écoulée. Il discute un peu dans la cote de CHAUMUZY . A la sortie de LA NEUVILLE aux LARRIS il descend BELVAL. Je descends sur CUCHERY pour remplacer la cote de BELVAL par celle d'ORCOURT. Sur le plateau çà souffle fort. A HAUTVILLERS je fais un petit tour du village puis je deszcends sur DIZY. Lorsque je prends la route de vigne pour faire la cote de BELLEVUE 2 cyclistes arrivent. L'un décide de continuer avec moi (il a 61 ans habite à l'entrée de CHAMPILLON). IL décide de m'accompagner jusqu'au ROYAL CHAMPAGNE. Je continue ma route en direction de GERMAINE, LUDES et le retour dans la ville de REIMS. La sortie est un peu au-dessus de celle de lundi.
1- VRIGNY
2- COULOMMES
3- AUBIGNY
4- CHAUMUZY
5- CUCHERY - ORCOURT
6- ROMERY
7- BELLEVUE
8- VAUREMONT
9- VILLE en SELVE
10- CHIGNY les ROSES
11- RILLY la MONTAGNE
12- MONTBRE
Actions
3D
82.1 km
+1159 m/-1164 m
04:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

82.08 km
14463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1158 m
1164 m
281 m
75 m
166 m

Date et durée

18 octobre 2025
12:45
18 octobre 2025
16:46
04:01:03

Vitesses et denivelés horaires

20.4 km/h
Détail »

58.2 km/h
au km 28.2

693 m/h
1h20m43s

-1837 m/h
0h31m24s

Fréquence cardiaque

82 bpm
159 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:17:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:37:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:32FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
4h01m03s

1848 Cal
460 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4050 - 99 w00:27:37100 - 149 w00:37:03150 - 199 w01:32:40200 - 249 w00:34:37250 - 299 w00:03:33300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m279 watts2m251 watts5m235 watts10m209 watts20m194 watts40m169 watts1h169 watts

Plus

Affichée 99 fois et téléchargée 11 fois depuis le 18.10.25 16:50
21034181 [Légende]
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