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15.9 km

+356 m/-343 m

04:14
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Longueur et nombre de points

15.92 km

1056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

355 m

344 m

1319 m

1050 m

1179 m
Date et durée

14 novembre 2020
10:50

14 novembre 2020
15:04

04:14:49
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 4.6

135 m/h
2h44m00s

-841 m/h
0h25m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 4 | 26'13" | 2.3 km/h | |
| 5 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 6 | 05'28" | 11 km/h | |
| 7 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 12 | 31'42" | 1.9 km/h | |
| 13 | 19'48" | 3 km/h | |
| 14 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 15 | 21'37" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 28 fois depuis le 15.11.20 06:13
KME
20.6 kilomètres effort
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