Au départ du village du Puech, un très agréable circuit balisé en jaune (PR) de difficulté moyenne, avec un balisage récemment modifié entre Le Puech, la chapelle St Agricol et le hameau des Hémies.
A faire indifféremment dans une sens ou l'autre, en sachant que la partie la plus intéressante se trouve dans les ruffes et sur le Cayroux.
Aire de pique-nique au km 0,7.
Actions 3D
11.4 km

+346 m/-366 m

03:21
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

345 m

366 m

372 m

125 m

211 m
Date et durée

10 mars 2022
08:25

10 mars 2022
12:04

03:38:41

03:21:41

00:17:00
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.4

256 m/h
1h12m23s

-271 m/h
1h09m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 19'20" | 3.1 km/h | 05'30" |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | 05'39" |
| 7 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 8 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'11" | 3 km/h | 05'51" |
| 10 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 11 | 17'29" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
116 Cal/h
Plus

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