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2022-10-16 13:02:27VTT

Rando des Frimas 2022.
Très bizarre de rouler les Frimas avec une telle T°, il y faisait vraiment trop chaud pour un mois d'octobre.
Un très beau parcours Morvandiaux, des bosses, des descentes, des cingles, des passages à gué.
Vous y découvrirez la statue de Vauban à Saint-Léger, le magnifique ruisseau du Trinquelin, l'Abbaye de La-Pierre-Qui-Vire, le lac de Saint Agnan, le site de descente du Breuil, la rivière de la Cure, le bois de La Pérouse (si il vous reste du jus allez jusqu'au Rocher de la Pérouse), pour finir l'étang du Griottier Blanc pour un retour à Quarré-les-Tombes.
Le Morvan que du bonheur.
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3D
48.3 km
+998 m/-1006 m
03:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.26 km
2388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
998 m
1007 m
625 m
338 m
496 m

Date et durée

16 octobre 2022
08:52
16 octobre 2022
13:02
04:10:06
03:51:41
00:18:25

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 18.1

511 m/h
1h37m11s

-1377 m/h
0h37m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h51m41s

1225 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4750 - 99 w00:42:31100 - 149 w01:10:33150 - 199 w00:47:52200 - 249 w00:02:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m212 watts2m207 watts5m174 watts10m160 watts20m151 watts40m139 watts1h127 watts

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Affichée 446 fois et téléchargée 47 fois depuis le 17.10.22 20:21
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2723ET - Château-Chinon/Lac des Settons/PNR du Morvan 2822OT - Quarré-Les-Tombes / Saulieu / PNR du Morvan 2823ET - Saulieu / Lac des Settons / PNR du Morvan
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