Étape 003
Actions 3D 75.9 km
+313 m/-305 m
04:44
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Longueur et nombre de points 75.88 km
6297 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
306 m
82 m
38 m
54 m
Date et durée 01 juillet 2020
01 juillet 2020
08:21:46
04:44:18
03:37:28
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
32.4 km/hau km 64.5
695 m/h0h11m24s
-671 m/h0h11m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.6 km/h 06'04" 2 04'09" 14.5 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 03'09" 19 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 03'56" 15.3 km/h 8 06'05" 9.9 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 04'09" 14.4 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'19" 18.1 km/h 13 03'20" 18 km/h 14 03'12" 18.8 km/h 15 03'11" 18.9 km/h 16 03'35" 16.7 km/h 06'29" 17 03'23" 17.8 km/h 18 03'14" 18.5 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 20 03'04" 19.5 km/h 21 03'05" 19.4 km/h 22 03'04" 19.5 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 04'21" 13.8 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 02'37" 22.9 km/h 27 03'40" 16.3 km/h 28 04'31" 13.3 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 03'15" 18.4 km/h 31 02'56" 20.5 km/h 32 03'07" 19.3 km/h 33 03'33" 16.9 km/h 06'24" 34 06'38" 9 km/h 35 03'40" 16.4 km/h 08'14" 36 04'31" 13.3 km/h 37 03'41" 16.3 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 02'58" 20.2 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 03'27" 17.4 km/h 05'53" 42 03'06" 19.3 km/h 43 04'32" 13.2 km/h 127'56" 44 04'15" 14.1 km/h 45 03'25" 17.6 km/h 46 03'48" 15.8 km/h 47 03'10" 19 km/h 48 03'11" 18.9 km/h 49 03'09" 19 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 02'18" 51 05'10" 11.6 km/h 01'56" 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 03'33" 16.9 km/h 55 03'18" 18.2 km/h 56 03'09" 19 km/h 57 03'11" 18.8 km/h 58 03'24" 17.6 km/h 59 05'16" 11.4 km/h 60 02'43" 22.1 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'27" 24.5 km/h 63 03'22" 17.8 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 03'46" 15.9 km/h 66 04'15" 14.1 km/h 67 07'47" 7.7 km/h 20'12" 68 02'46" 21.7 km/h 69 02'26" 24.7 km/h 70 02'25" 24.8 km/h 71 02'33" 23.5 km/h 72 02'39" 22.7 km/h 73 05'07" 11.7 km/h 74 10'18" 5.8 km/h 02'45" 75 04'57" 12.1 km/h 01'53"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts4h44m18s
1041 Cal220 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:48 50 - 99 w 01:33:34 100 - 149 w 00:56:45 150 - 199 w 00:09:50 200 - 249 w 00:01:45 250 - 299 w 00:01:23 300 - 349 w 00:01:17 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 329 watts 2m 262 watts 5m 190 watts 10m 174 watts 20m 145 watts 40m 128 watts 1h 114 watts
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