Actions 3D 30.5 km
+943 m/-1031 m
01:47
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Longueur et nombre de points 30.47 km
832 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
943 m
1031 m
948 m
407 m
777 m
Date et durée 04 janvier 2020 21:00
04 janvier 2020 22:47
01:47:08
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
19.3 km/hau km 26.9
1494 m/h0h32m13s
-1955 m/h0h26m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.3 km/h 2 03'25" 17.6 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 03'30" 17.2 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'29" 17.3 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 03'35" 16.7 km/h 12 03'32" 17 km/h 13 03'30" 17.2 km/h 14 03'31" 17.1 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 03'30" 17.2 km/h 17 03'30" 17.2 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 03'30" 17.2 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 03'31" 17.1 km/h 24 03'29" 17.2 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 26 03'49" 15.7 km/h 27 03'35" 16.8 km/h 28 03'28" 17.3 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 03'29" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 163 Watts1h47m08s
1001 Cal561 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:57 50 - 99 w 00:11:16 100 - 149 w 00:12:56 150 - 199 w 00:09:35 200 - 249 w 00:06:45 250 - 299 w 00:03:17 300 - 349 w 00:03:27 + 350 w 00:16:42
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 967 watts 1m 944 watts 2m 822 watts 5m 693 watts 10m 522 watts 20m 372 watts 40m 361 watts 1h 285 watts
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