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[CHJ] Tour saintéCourse à pied

Tour sainté
Actions
3D
13.3 km
+287 m/-303 m
01:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

13.31 km
1838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
304 m
642 m
491 m
569 m

Date et durée

20 décembre 2015
18:37
20 décembre 2015
19:56
01:19:12

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 1.2

516 m/h
0h22m13s

-688 m/h
0h16m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
1h19m12s

545 Cal
413 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2050 - 99 w00:35:36100 - 149 w00:27:49150 - 199 w00:08:08200 - 249 w00:04:24250 - 299 w00:01:35300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m305 watts2m253 watts5m176 watts10m155 watts20m137 watts40m127 watts1h123 watts

Plus

Affichée 835 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
395913 [Légende]
KME
17.2 kilomètres effort
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