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MB le 16.01.2020

MB 16/01/2020VTT

Sortie VTT du jeudi 16 janvier 2020
Actions
3D
45.2 km
+81 m/-89 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

45.23 km
3314 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
90 m
25 m
-10 m
-3 m

Date et durée

16 janvier 2020
09:28
16 janvier 2020
12:30
03:02:04
02:26:36
00:35:28

Vitesses et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

35 km/h
au km 5.8

620 m/h
0h05m21s

-508 m/h
0h06m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
2h26m36s

926 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0950 - 99 w00:33:22100 - 149 w00:47:55150 - 199 w00:19:04200 - 249 w00:07:13250 - 299 w00:05:33300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s825 watts1m436 watts2m327 watts5m234 watts10m210 watts20m163 watts40m154 watts1h146 watts

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