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9.9 km

+292 m/-292 m

02:53
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Longueur et nombre de points

9.89 km

940 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

292 m

1305 m

1144 m

1253 m
Date et durée

17 décembre 2021
10:03

17 décembre 2021
14:59

04:55:57

02:53:51

02:02:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.8

222 m/h
1h05m23s

-264 m/h
0h55m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | 01'56" |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'26" | 3.6 km/h | 67'57" |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 09'50" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'28" |
| 7 | 18'38" | 3.2 km/h | 28'15" |
| 8 | 18'03" | 3.3 km/h | 10'40" |
| 9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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