83-D-plan d'Aups : le pic de Bertagne
2022-10-16
Actions 3D
12 km

+499 m/-491 m

04:40
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Longueur et nombre de points

11.99 km

3092 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

498 m

492 m

1025 m

675 m

853 m
Date et durée

16 octobre 2022
09:41

16 octobre 2022
16:51

07:10:15

04:40:25

02:29:50
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

236 m/h
1h49m22s

-268 m/h
1h34m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | 09'16" |
| 2 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'03" |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 4 | 31'54" | 1.9 km/h | 16'03" |
| 5 | 27'19" | 2.2 km/h | 24'51" |
| 6 | 27'19" | 2.2 km/h | 55'08" |
| 7 | 23'11" | 2.6 km/h | 03'25" |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'53" |
| 9 | 24'18" | 2.5 km/h | 06'46" |
| 10 | 38'09" | 1.6 km/h | 24'37" |
| 11 | 28'40" | 2.1 km/h | 02'53" |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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