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Patrick le 15.09.2020

Parcours du 2020-09-15 10:17:51Randonnée Pédestre

Actions
3D
12.1 km
+202 m/-257 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.09 km
1512 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
201 m
258 m
222 m
123 m
169 m

Date et durée

15 septembre 2020
10:18
15 septembre 2020
13:01
02:43:26
02:27:43
00:15:43

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 3.1

259 m/h
0h21m57s

-298 m/h
0h26m19s

Dépense calorique (estimation)

572 Cal
232 Cal/h

Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 26 fois depuis le 15.09.20 16:51
345115 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Limours · Les plus belles randonnées autour de Limours
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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