20-S073 - CAF IDF - Tour des Cerces
Trace enregistrée LBO
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9.8 km

+335 m/-390 m

03:01
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Longueur et nombre de points

9.84 km

3372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

391 m

2215 m

1849 m

2020 m
Date et durée

06 mars 2020
08:46

06 mars 2020
12:07

03:20:10

03:01:55

00:18:15
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 1.3

238 m/h
1h15m37s

-556 m/h
0h41m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'23" | 2.7 km/h | 02'13" |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'46" |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | 10'26" |
| 4 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'50" |
| 7 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
108 Cal/h
Plus

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