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390_Circuit 72 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comTrail

Circuit de 72 km passant par:
Les Herbiers
D23 Saint paul en Pareds
D23 Saint Prouant
D23 Monsireigne
D23 Chavagnes les Redoux
D89 Mouilleron en Pareds
D89, D19 Saint Maurice le Girard
D67 Cheffois
D752 Réaumur
D752, D13 La Meilleraie
D13 Le Boupère
D79 direction St Mars la Réorthe sur 3 km
à gauche, Saint paul en pareds
D23 Les Herbiers.
Actions
3D
71.9 km
+708 m/-712 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

71.94 km
1047 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
707 m
712 m
173 m
62 m
116 m

Date et durée

13 avril 2024
15:06
13 avril 2024
18:18
03:12:04

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 41.6

582 m/h
0h30m55s

-1479 m/h
0h13m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

209 Watts
3h12m04s

2301 Cal
719 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:01:05150 - 199 w01:17:14200 - 249 w01:40:00250 - 299 w00:10:02300 - 349 w00:03:13+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m314 watts2m277 watts5m241 watts10m228 watts20m222 watts40m216 watts1h214 watts

Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 34 fois depuis le 28.03.24 09:20
16625048 [Légende]
KME
81.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Herbiers · Les plus belles randonnées autour de Herbiers
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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie 1427SB - Fontenay-le-Comte / Sainte-Hermine
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