2019-05-02_Peru-Colca-Cabanaconde-LLahuar
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12.2 km

+126 m/-1200 m

03:02
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Longueur et nombre de points

12.18 km

2473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

1200 m

3306 m

2209 m

2696 m
Date et durée

02 mai 2019
06:30

02 mai 2019
10:30

04:00:21

03:02:11

00:58:10
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 5.1

293 m/h
0h23m47s

-562 m/h
2h05m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 13'17" |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | 10'23" |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'30" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 8 | 18'40" | 3.2 km/h | 27'07" |
| 9 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'35" |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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