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crecq le 02.04.2021

Forêt notre Dame 02 avril 2021

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3D

30.3 km

+28 m/-32 m

02:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.33 km

7040 pts

Denivelé et altitude

28 m

32 m

103 m

71 m

94 m

Date et durée

02 avril 2021
10:59

02 avril 2021
13:31

02:32:07

02:12:32

00:19:35

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 28.3

506 m/h
0h00m59s

-894 m/h
0h00m29s

Fréquence cardiaque

76 bpm

166 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h12m32s

457 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 386 fois et téléchargée 25 fois depuis le 03.04.21 22:17

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