Belle randonnée de 12,5km avec environ 350m de dénivelé
Actions 3D
12 km

+339 m/-337 m

03:16
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Longueur et nombre de points

11.97 km

491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

338 m

274 m

109 m

179 m
Date et durée

19 février 2018
14:03

19 février 2018
17:30

03:26:31

03:16:34

00:09:57
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.6

252 m/h
1h10m03s

-296 m/h
1h01m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | 09'57" |
| 9 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 584 fois et téléchargée 48 fois depuis le 10.02.18 21:13
KME
16.5 kilomètres effort
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