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14.7 km

+536 m/-484 m

04:01
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Longueur et nombre de points

14.65 km

1390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

535 m

484 m

805 m

457 m

689 m
Date et durée

10 mai 2022
10:19

10 mai 2022
15:59

05:40:24

04:01:16

01:39:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.4

284 m/h
1h40m55s

-307 m/h
1h22m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'51" |
| 3 | 21'08" | 2.8 km/h | 06'23" |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 03'02" |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'23" |
| 6 | 16'20" | 3.7 km/h | 52'50" |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | 08'16" |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | 07'08" |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'24" |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 188 fois et téléchargée 20 fois depuis le 10.05.22 18:56
KME
21.6 kilomètres effort
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