83-M-Bandol : le chemin des contrebandiers
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15.6 km

+350 m/-355 m

05:03
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Longueur et nombre de points

15.64 km

1687 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

355 m

101 m

3 m

31 m
Date et durée

20 janvier 2016
09:51

20 janvier 2016
16:26

06:35:12

05:03:53

01:31:19
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.9

195 m/h
1h19m19s

-239 m/h
0h55m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'07" |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 3 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'50" |
| 4 | 24'26" | 2.5 km/h | 03'20" |
| 5 | 23'10" | 2.6 km/h | 05'59" |
| 6 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 7 | 25'32" | 2.3 km/h | 01'28" |
| 8 | 22'13" | 2.7 km/h | 41'10" |
| 9 | 24'39" | 2.4 km/h | 25'05" |
| 10 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 11 | 17'54" | 3.4 km/h | 01'29" |
| 12 | 20'18" | 3 km/h | 02'32" |
| 13 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'19" |
| 14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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