Itinéraire facile et habituel pour l'ascension de ces sommets de ce massif au sud -est de st Jean Pied de Port.
On se limitera à 2 sommets principaux et voisins dans le cadre de cette randonnée. L'itinéraire se déroule sur vieux chemins et pistes et peut être fait en ballade familiale.
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8.6 km

+522 m/-514 m

02:52
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Détails
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Longueur et nombre de points

8.61 km

1107 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

522 m

515 m

756 m

279 m

560 m
Date et durée

22 octobre 2015
13:31

22 octobre 2015
16:45

03:13:43

02:52:59

00:20:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6.6

345 m/h
1h23m43s

-444 m/h
1h01m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'12" | 2.5 km/h | |
| 2 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 3 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 4 | 23'37" | 2.5 km/h | 02'26" |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | 09'43" |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

481 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 1208 fois et téléchargée 87 fois depuis le 14.11.15 18:19
KME
15.5 kilomètres effort
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