20-S073 - CAF IDF - Tour des Cerces
Trace enregistrée LBO
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14.4 km

+889 m/-893 m

03:49
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Longueur et nombre de points

14.42 km

6163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

888 m

893 m

2656 m

1760 m

2172 m
Date et durée

09 mars 2020
08:46

09 mars 2020
13:53

05:06:50

03:49:18

01:17:32
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 13.7

315 m/h
2h50m48s

-1382 m/h
0h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 2 | 18'05" | 3.3 km/h | 08'15" |
| 3 | 28'07" | 2.1 km/h | 03'30" |
| 4 | 27'18" | 2.2 km/h | 10'31" |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'26" |
| 6 | 25'22" | 2.4 km/h | 04'18" |
| 7 | 25'23" | 2.4 km/h | 09'10" |
| 8 | 16'55" | 3.5 km/h | 27'11" |
| 9 | 07'35" | 7.9 km/h | 02'26" |
| 10 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'51" |
| 12 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 13 | 06'18" | 9.5 km/h | 02'17" |
| 14 | 07'04" | 8.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

718 Cal
188 Cal/h
Plus

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