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15.3 km

+232 m/-243 m

04:15
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Longueur et nombre de points

15.27 km

1605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

243 m

59 m

-3 m

15 m
Date et durée

02 juillet 2022
08:56

02 juillet 2022
13:56

04:59:40

04:15:52

00:43:48
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.4

198 m/h
0h46m34s

-230 m/h
0h37m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 15'07" |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 12 | 22'01" | 2.7 km/h | 01'57" |
| 13 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 33 fois depuis le 21.08.22 12:47
KME
18.4 kilomètres effort
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