Tour de la Montagne de Saint-Benoît
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12.7 km

+648 m/-661 m

03:28
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Détails
Randonnée classique avec balisage jaune. Départ vers la salle polyvalente. Puis montée vers le cimetière et la route. Rejoindre la route du Bonnard que l'on prend à gauche puis on tourne à droite au panneau suivant. Montée sur la piste jusqu'au belvédère puis redescente par une bonne piste. A la grange d'Orme, prendre la piste qui descend à gauche (panneau) On rejoint la route de Neyrieu que l'on quitte vers sous-Roche. après avoir rejoint la route, on prend un chemin qui ramène au Bonnard.
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Longueur et nombre de points

12.7 km

1839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

647 m

661 m

692 m

210 m

410 m
Date et durée

23 février 2024
09:36

23 février 2024
13:39

04:02:17

03:28:25

00:33:52
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.7

363 m/h
1h22m00s

-321 m/h
1h33m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'11" |
| 2 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 4 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'21" |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | 24'20" |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

758 Cal
218 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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