Randonnée classique avec balisage jaune. Départ vers la salle polyvalente. Puis montée vers le cimetière et la route. Rejoindre la route du Bonnard que l'on prend à gauche puis on tourne à droite au panneau suivant. Montée sur la piste jusqu'au belvédère puis redescente par une bonne piste. A la grange d'Orme, prendre la piste qui descend à gauche (panneau) On rejoint la route de Neyrieu que l'on quitte vers sous-Roche. après avoir rejoint la route, on prend un chemin qui ramène au Bonnard.
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Longueur et nombre de points
12.7 km
1839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
647 m
661 m
692 m
210 m
410 m
Date et durée
23 février 2024 09:36
23 février 2024 13:39
04:02:17
03:28:25
00:33:52
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h Détail »
6.1 km/h au km 9.7
363 m/h 1h22m00s
-321 m/h 1h33m00s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
14'16"
4.2 km/h
04'11"
2
17'43"
3.4 km/h
3
18'17"
3.3 km/h
4
22'52"
2.6 km/h
5
15'32"
3.9 km/h
05'21"
6
15'09"
4 km/h
7
13'25"
4.5 km/h
8
16'17"
3.7 km/h
9
17'01"
3.5 km/h
10
17'27"
3.4 km/h
24'20"
11
15'01"
4 km/h
12
15'35"
3.8 km/h
Dépense calorique (estimation)
758 Cal 218 Cal/h
Plus
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