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10.3 km

+289 m/-288 m

03:24
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Longueur et nombre de points

10.28 km

268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

288 m

799 m

525 m

636 m
Date et durée

10 septembre 2022
16:53

10 septembre 2022
20:18

03:24:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4.6

218 m/h
1h15m56s

-280 m/h
0h57m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'52" | 3 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'53" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 20 fois depuis le 10.09.22 16:54
KME
14.1 kilomètres effort
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