Superbe randonnée au départ de lumière.
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14.7 km

+347 m/-342 m

04:28
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Longueur et nombre de points

14.7 km

3994 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

346 m

343 m

233 m

109 m

177 m
Date et durée

28 janvier 2015
09:41

28 janvier 2015
15:53

06:12:03

04:28:36

01:43:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

23 km/h
au km 0.5

235 m/h
1h17m48s

-196 m/h
1h31m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 2 | 28'23" | 2.1 km/h | 09'06" |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | 01'44" |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | 10'22" |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 7 | 16'16" | 3.7 km/h | 61'49" |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'44" |
| 9 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'32" |
| 11 | 12'48" | 4.7 km/h | 05'48" |
| 12 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 13 | 21'48" | 2.8 km/h | 04'26" |
| 14 | 20'55" | 2.9 km/h | 05'56" |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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