Un circuit au départ de Bussunarits qui nous fera traverser le vallon sauvage de Sagardoigibel , traverser le secteur de Lahiburu avant de redescendre sur Alciette , puis Ahaxe. On traversera la colline de Ahatsamendi pour rejoindre Bussunarits.
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12.9 km

+579 m/-579 m

04:15
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.91 km

1640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

580 m

633 m

205 m

357 m
Date et durée

11 août 2017
07:30

11 août 2017
12:23

04:52:37

04:15:56

00:36:41
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.9

249 m/h
2h08m04s

-387 m/h
1h22m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 2 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 5 | 33'11" | 1.8 km/h | 06'30" |
| 6 | 39'02" | 1.5 km/h | 27'10" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'58" | 4 km/h | |
| 12 | 20'18" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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