Caranvanserail de Taj Rabat col et sommet proche
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8 km

+513 m/-505 m

02:34
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Longueur et nombre de points

7.96 km

870 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

513 m

506 m

3574 m

3060 m

3268 m
Date et durée

23 juillet 2018
14:50

23 juillet 2018
18:24

03:33:58

02:34:41

00:59:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.3

379 m/h
1h20m29s

-582 m/h
0h51m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'26" |
| 2 | 22'41" | 2.6 km/h | 44'01" |
| 3 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'28" |
| 4 | 27'43" | 2.2 km/h | 04'29" |
| 5 | 18'45" | 3.2 km/h | 04'53" |
| 6 | 19'49" | 3 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
174 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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