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francis.zarzycki le 20.11.2016

Marche JELPFT 20112016Randonnée Pédestre

Marche JELPFT 20 Novembre 2016
Actions
3D
7.9 km
+60 m/-65 m
01:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.93 km
380 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
66 m
38 m
-10 m
16 m

Date et durée

20 novembre 2016
14:31
20 novembre 2016
16:19
01:48:08

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 3.8

247 m/h
0h05m44s

-144 m/h
0h09m57s

Dépense calorique (estimation)

162 Cal
90 Cal/h

Plus

Affichée 589 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
25366 [Légende]
KME
8.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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