Boucle de 65km en Montagne Noire Ouest (Tarn et Aude)
Actions 3D 65.3 km
+1058 m/-1020 m
03:40
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Longueur et nombre de points 65.28 km
2705 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1058 m
1021 m
872 m
258 m
637 m
Date et durée 25 août 2021
25 août 2021
03:52:45
03:40:49
00:11:56
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
76.4 km/hau km 61.3
531 m/h1h37m30s
-1601 m/h0h29m44s
km Temps Vitesse Pause 1 09'16" 6.5 km/h 2 05'23" 11.1 km/h 3 05'41" 10.6 km/h 4 05'59" 10 km/h 5 06'04" 9.9 km/h 6 05'52" 10.2 km/h 7 05'48" 10.3 km/h 8 05'02" 11.9 km/h 9 02'35" 23.3 km/h 10 04'06" 14.6 km/h 11 04'02" 14.9 km/h 12 02'09" 27.8 km/h 13 01'23" 43.6 km/h 14 02'13" 27.1 km/h 15 04'04" 14.7 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'44" 22 km/h 18 04'09" 14.5 km/h 19 04'09" 14.5 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 05'09" 11.6 km/h 24 04'51" 12.4 km/h 07'13" 25 02'28" 24.3 km/h 26 02'25" 24.8 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 02'31" 23.9 km/h 30 01'43" 35.1 km/h 31 01'41" 35.8 km/h 32 01'36" 37.4 km/h 33 01'29" 40.3 km/h 34 05'21" 11.2 km/h 04'43" 35 02'28" 24.4 km/h 36 03'58" 15.1 km/h 37 06'41" 9 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 05'34" 10.8 km/h 40 02'27" 24.6 km/h 41 02'43" 22.1 km/h 42 01'53" 31.8 km/h 43 01'40" 35.9 km/h 44 01'29" 40.7 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 01'40" 36.1 km/h 47 03'58" 15.1 km/h 48 05'17" 11.4 km/h 49 04'26" 13.6 km/h 50 02'12" 27.2 km/h 51 03'06" 19.3 km/h 52 05'20" 11.2 km/h 53 03'35" 16.7 km/h 54 01'43" 34.9 km/h 55 01'44" 34.8 km/h 56 04'01" 14.9 km/h 57 02'38" 22.7 km/h 58 02'35" 23.3 km/h 59 01'47" 33.7 km/h 60 02'03" 29.4 km/h 61 02'08" 28.2 km/h 62 01'42" 35.3 km/h 63 01'50" 32.8 km/h 64 01'57" 30.7 km/h 65 02'22" 25.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts3h40m49s
1428 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:35 50 - 99 w 00:20:52 100 - 149 w 01:13:18 150 - 199 w 01:11:41 200 - 249 w 00:06:02 250 - 299 w 00:00:42 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 297 watts 2m 245 watts 5m 188 watts 10m 180 watts 20m 172 watts 40m 160 watts 1h 150 watts
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