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marcellin_dagicour le 13.04.2021

Tour vers Frouzins, Seysses, Lherm, CambernardCyclotourisme

Actions
3D
43.3 km
+141 m/-135 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

43.33 km
2152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
135 m
230 m
170 m
196 m

Date et durée

13 avril 2021
10:12
13 avril 2021
12:55
02:42:33
02:30:43
00:11:50

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 34.8

737 m/h
0h06m06s

-1178 m/h
0h04m38s

Fréquence cardiaque

85 bpm
149 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:33:47FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:41FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h30m43s

606 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3150 - 99 w01:31:27100 - 149 w00:18:11150 - 199 w00:01:34200 - 249 w00:02:50250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m240 watts2m184 watts5m135 watts10m111 watts20m106 watts40m96 watts1h88 watts

Plus

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2043ET - Toulouse / Forêt de Bouconne 2044SB - Muret / Saint-Lys
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