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Actions 3D 79 km
+1611 m/-2289 m
14:28
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Longueur et nombre de points 78.98 km
435 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1611 m
2289 m
1409 m
378 m
904 m
Date et durée 19 juin 2016
20 juin 2016
14:28:00
Vitesses et denivelés horaires 5.5 km/hDétail »
23 km/hau km 29.8
359 m/h3h46m00s
-375 m/h5h18m00s
km Temps Vitesse Pause 1 06'43" 8.9 km/h 2 07'22" 8.1 km/h 3 07'47" 7.7 km/h 4 08'17" 7.2 km/h 5 05'02" 11.9 km/h 6 08'48" 6.8 km/h 7 06'53" 8.7 km/h 8 10'27" 5.7 km/h 9 14'12" 4.2 km/h 10 10'59" 5.5 km/h 11 11'22" 5.3 km/h 12 04'20" 13.8 km/h 13 03'57" 15.2 km/h 14 10'10" 5.9 km/h 15 06'51" 8.8 km/h 16 11'32" 5.2 km/h 17 10'11" 5.9 km/h 18 14'28" 4.1 km/h 19 15'23" 3.9 km/h 20 08'32" 7 km/h 21 15'47" 3.8 km/h 22 15'57" 3.8 km/h 23 08'40" 6.9 km/h 24 12'47" 4.7 km/h 25 12'32" 4.8 km/h 26 12'27" 4.8 km/h 27 10'21" 5.8 km/h 28 11'43" 5.1 km/h 29 09'02" 6.6 km/h 30 05'47" 10.4 km/h 31 14'39" 4.1 km/h 32 14'41" 4.1 km/h 33 10'43" 5.6 km/h 34 09'50" 6.1 km/h 35 12'57" 4.6 km/h 36 11'49" 5.1 km/h 37 10'13" 5.9 km/h 38 17'30" 3.4 km/h 39 10'24" 5.8 km/h 40 15'10" 4 km/h 41 21'22" 2.8 km/h 42 14'55" 4 km/h 43 11'14" 5.3 km/h 44 30'43" 2 km/h 45 18'12" 3.3 km/h 46 10'34" 5.7 km/h 47 16'37" 3.6 km/h 48 14'44" 4.1 km/h 49 07'37" 7.9 km/h 50 12'33" 4.8 km/h 51 05'47" 10.4 km/h 52 06'53" 8.7 km/h 53 15'09" 4 km/h 54 07'34" 7.9 km/h 55 08'59" 6.7 km/h 56 14'58" 4 km/h 57 14'38" 4.1 km/h 58 10'01" 6 km/h 59 12'07" 5 km/h 60 06'57" 8.6 km/h 61 08'05" 7.4 km/h 62 09'49" 6.1 km/h 63 09'25" 6.4 km/h 64 09'58" 6 km/h 65 04'29" 13.4 km/h 66 11'39" 5.2 km/h 67 07'16" 8.3 km/h 68 08'12" 7.3 km/h 69 08'00" 7.5 km/h 70 08'00" 7.5 km/h 71 15'20" 3.9 km/h 72 07'28" 8 km/h 73 09'05" 6.6 km/h 74 13'44" 4.4 km/h 75 14'18" 4.2 km/h 76 13'50" 4.3 km/h 77 08'25" 7.1 km/h 78 12'27" 4.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 33 Watts14h28m00s
1642 Cal114 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:10:00 50 - 99 w 01:58:00 100 - 149 w 00:54:00 150 - 199 w 00:26:00 200 - 249 w 00:08:00 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 483 watts 1m 416 watts 2m 281 watts 5m 209 watts 10m 162 watts 20m 113 watts 40m 97 watts 1h 86 watts
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