Départ Goulien, circuit 12 jusqu'à croiser la route du Fret, puis bascule sur circuit 20
Actions 3D 38.4 km
+331 m/-333 m
02:29
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Longueur et nombre de points 38.4 km
3083 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
333 m
72 m
4 m
43 m
Date et durée 08 octobre 2015 16:49
08 octobre 2015 19:25
02:36:11
02:29:52
00:06:19
Vitesses et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
39.3 km/hau km 33.6
523 m/h0h22m04s
-949 m/h0h13m17s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15 km/h 2 05'20" 11.2 km/h 3 04'38" 12.9 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 03'36" 16.7 km/h 7 03'51" 15.6 km/h 8 03'47" 15.8 km/h 02'37" 9 03'50" 15.6 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 03'44" 16.1 km/h 03'42" 12 04'49" 12.5 km/h 13 03'08" 19.2 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 03'36" 16.7 km/h 17 02'52" 21 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 05'48" 10.4 km/h 20 04'38" 12.9 km/h 21 06'42" 9 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 04'24" 13.6 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 25 05'45" 10.4 km/h 26 05'27" 11 km/h 27 03'15" 18.4 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 07'51" 7.6 km/h 30 04'23" 13.7 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 01'59" 30.3 km/h 35 02'54" 20.6 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 37 02'23" 25.2 km/h 38 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h29m52s
728 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:33 50 - 99 w 00:29:23 100 - 149 w 00:41:37 150 - 199 w 00:16:11 200 - 249 w 00:06:47 250 - 299 w 00:01:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 253 watts 2m 225 watts 5m 194 watts 10m 141 watts 20m 131 watts 40m 107 watts 1h 100 watts
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