2015-09-07 Bike ride-Sainte Paule-Sarcey
Actions 3D 61.2 km
+698 m/-685 m
03:01
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Longueur et nombre de points 61.16 km
2000 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
686 m
556 m
162 m
302 m
Date et durée 07 septembre 2015
07 septembre 2015
03:06:11
03:01:16
00:04:55
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
49.3 km/hau km 44.5
681 m/h0h48m30s
-1484 m/h0h20m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.3 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'13" 27.1 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'27" 24.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'33" 23.6 km/h 10 04'04" 14.8 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 02'29" 24.2 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 03'11" 18.9 km/h 17 05'18" 11.3 km/h 18 04'20" 13.9 km/h 19 04'13" 14.2 km/h 20 03'22" 17.8 km/h 21 03'43" 16.1 km/h 22 04'25" 13.6 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'05" 28.7 km/h 25 01'56" 31.1 km/h 26 01'46" 33.9 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 28 01'37" 37 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 03'06" 19.4 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 02'47" 21.5 km/h 34 03'58" 15.1 km/h 35 06'54" 8.7 km/h 36 05'53" 10.2 km/h 37 05'39" 10.6 km/h 38 06'27" 9.3 km/h 39 04'25" 13.6 km/h 04'21" 40 04'15" 14.1 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 03'06" 19.4 km/h 43 02'26" 24.7 km/h 44 01'33" 38.8 km/h 45 01'21" 44.2 km/h 46 02'11" 27.6 km/h 47 01'39" 36.2 km/h 48 01'53" 31.8 km/h 49 02'03" 29.2 km/h 50 02'10" 27.6 km/h 51 02'03" 29.2 km/h 52 01'53" 31.8 km/h 53 04'02" 14.9 km/h 54 02'53" 20.8 km/h 55 02'16" 26.5 km/h 56 01'45" 34.2 km/h 57 01'41" 35.7 km/h 58 02'08" 28.2 km/h 59 02'27" 24.4 km/h 60 02'23" 25.1 km/h 61 02'27" 24.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts3h01m16s
1235 Cal409 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:15 50 - 99 w 00:27:10 100 - 149 w 00:47:29 150 - 199 w 00:40:00 200 - 249 w 00:19:42 250 - 299 w 00:03:59 300 - 349 w 00:01:22 + 350 w 00:01:09
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 423 watts 1m 377 watts 2m 322 watts 5m 248 watts 10m 202 watts 20m 166 watts 40m 147 watts 1h 145 watts
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