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13.7 km

+684 m/-630 m

03:42
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Longueur et nombre de points

13.69 km

1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

684 m

631 m

2418 m

1785 m

2066 m
Date et durée

23 mars 2011
10:55

23 mars 2011
17:25

06:30:15

03:42:30

02:47:45
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 11.9

367 m/h
1h44m53s

-435 m/h
1h22m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | 20'22" |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | 09'50" |
| 3 | 21'50" | 2.7 km/h | 16'58" |
| 4 | 23'30" | 2.6 km/h | 03'21" |
| 5 | 23'35" | 2.5 km/h | 52'48" |
| 6 | 22'58" | 2.6 km/h | 21'00" |
| 7 | 20'53" | 2.9 km/h | 08'20" |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | 04'27" |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'26" |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | 25'35" |
| 12 | 01'44" | 34.6 km/h | |
| 13 | 03'43" | 16.1 km/h | 03'38" |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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