Actions 3D 30.2 km
+319 m/-324 m
02:42
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Longueur et nombre de points 30.15 km
8586 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
318 m
324 m
176 m
60 m
125 m
Date et durée 04 janvier 2025 13:59
04 janvier 2025 16:54
02:55:28
02:42:25
00:13:03
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
34.1 km/hau km 14.9
394 m/h0h31m29s
-726 m/h0h15m36s
km Temps Vitesse Pause 1 06'03" 9.9 km/h 01'41" 2 12'30" 4.8 km/h 3 05'42" 10.5 km/h 4 05'26" 11.1 km/h 5 04'38" 13 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 06'07" 9.8 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 04'57" 12.1 km/h 11 05'50" 10.3 km/h 12 06'53" 8.7 km/h 13 05'41" 10.6 km/h 14 05'17" 11.4 km/h 15 05'12" 11.5 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 17 09'13" 6.5 km/h 11'22" 18 04'28" 13.4 km/h 19 03'52" 15.5 km/h 20 03'22" 17.9 km/h 21 04'07" 14.6 km/h 22 04'56" 12.1 km/h 23 05'06" 11.8 km/h 24 05'19" 11.3 km/h 25 06'14" 9.6 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 05'52" 10.2 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 03'49" 15.8 km/h 30 04'36" 13 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts2h42m25s
518 Cal191 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:58 50 - 99 w 01:09:04 100 - 149 w 00:14:27 150 - 199 w 00:03:56 200 - 249 w 00:00:12 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 438 watts 1m 404 watts 2m 329 watts 5m 192 watts 10m 122 watts 20m 97 watts 40m 90 watts 1h 85 watts
Plus Affichée 181 fois et téléchargée 21 fois depuis le 04.01.25 18:36
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