Au départ du très beau village de Nant, une sympathique rando par le Roc Nantais et le hameau de Balmarelesse, jusqu'au magnifique village de Cantobre, perché sur son éperon rocheux. Retour par la Dourbie.
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16.9 km

+569 m/-608 m

04:51
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Longueur et nombre de points

16.93 km

1642 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

608 m

860 m

455 m

647 m
Date et durée

11 mars 2021
08:48

11 mars 2021
15:00

06:11:56

04:51:13

01:20:43
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 0.2

310 m/h
1h32m13s

-341 m/h
1h35m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 2 | 30'46" | 2 km/h | 09'29" |
| 3 | 23'00" | 2.6 km/h | 17'47" |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'25" |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | 03'21" |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | 03'00" |
| 11 | 26'46" | 2.2 km/h | 39'11" |
| 12 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'54" |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 14 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 957 fois et téléchargée 92 fois depuis le 11.03.21 17:46
KME
24.6 kilomètres effort
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