Parcours du TLB 2018. Trace prévue pour le 55km.
Actions 3D 58.9 km
+1525 m/-1341 m
05:26
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Longueur et nombre de points 58.86 km
7940 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1525 m
1342 m
673 m
256 m
467 m
Date et durée 29 septembre 2018 09:58
29 septembre 2018 16:31
06:33:38
05:26:07
01:07:31
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
35.4 km/hau km 7.6
623 m/h2h03m23s
-830 m/h1h24m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 05'27" 11 km/h 3 05'41" 10.5 km/h 03'38" 4 04'33" 13.2 km/h 02'36" 5 04'01" 14.9 km/h 6 05'32" 10.8 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 8 05'55" 10.1 km/h 9 07'37" 7.9 km/h 06'01" 10 07'34" 7.9 km/h 02'42" 11 04'27" 13.5 km/h 12 04'24" 13.6 km/h 13 04'11" 14.4 km/h 02'50" 14 06'16" 9.6 km/h 15 05'09" 11.6 km/h 16 04'59" 12 km/h 17 05'07" 11.7 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 04'06" 14.6 km/h 08'47" 21 03'50" 15.7 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 05'55" 10.1 km/h 01'38" 24 07'34" 7.9 km/h 25 08'01" 7.5 km/h 26 08'21" 7.2 km/h 03'10" 27 03'50" 15.7 km/h 05'36" 28 05'37" 10.7 km/h 29 09'21" 6.4 km/h 30 04'36" 13.1 km/h 02'37" 31 03'34" 16.9 km/h 32 04'16" 14 km/h 01'25" 33 06'02" 10 km/h 34 09'06" 6.6 km/h 12'13" 35 04'27" 13.5 km/h 36 04'15" 14.1 km/h 05'24" 37 05'23" 11.2 km/h 38 05'19" 11.3 km/h 39 05'00" 12 km/h 40 04'04" 14.8 km/h 41 06'03" 9.9 km/h 42 06'14" 9.6 km/h 43 07'59" 7.5 km/h 44 09'56" 6 km/h 45 05'49" 10.3 km/h 46 04'57" 12.1 km/h 02'09" 47 06'28" 9.3 km/h 48 10'02" 6 km/h 03'49" 49 04'48" 12.5 km/h 50 06'24" 9.4 km/h 51 03'15" 18.4 km/h 52 03'44" 16.1 km/h 53 06'41" 9 km/h 54 05'07" 11.7 km/h 55 04'25" 13.6 km/h 02'56" 56 04'08" 14.5 km/h 57 04'04" 14.8 km/h 58 04'33" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts5h26m07s
2211 Cal407 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:02 50 - 99 w 00:51:58 100 - 149 w 01:24:44 150 - 199 w 00:48:20 200 - 249 w 00:39:28 250 - 299 w 00:16:00 300 - 349 w 00:03:31
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 408 watts 2m 328 watts 5m 277 watts 10m 237 watts 20m 188 watts 40m 174 watts 1h 163 watts
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KME
78.6 kilomètres effort
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