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8.7 km

+123 m/-134 m

02:06
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Longueur et nombre de points

8.71 km

1492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

134 m

117 m

37 m

79 m
Date et durée

15 novembre 2011
14:58

15 novembre 2011
17:06

02:08:06

02:06:16

00:01:50
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

187 m/h
0h32m25s

-261 m/h
0h28m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'35" | 4.8 km/h | 01'50" |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 25 fois depuis le 26.11.21 11:28
KME
10.4 kilomètres effort
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