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Chouch le 14.03.2020

(01-Ain) Gorges de l'AinCyclotourisme

Tour avec Vampi, à la fraiche en bord d'Ain
Actions
3D
47.2 km
+701 m/-705 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

47.17 km
4649 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
701 m
705 m
434 m
253 m
316 m

Date et durée

14 mars 2020
15:55
14 mars 2020
18:08
02:13:44
02:11:27
00:02:17

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

76.6 km/h
au km 45.5

665 m/h
0h38m48s

-2081 m/h
0h13m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

146 Watts
2h11m27s

1104 Cal
504 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1750 - 99 w00:16:00100 - 149 w00:34:01150 - 199 w00:34:58200 - 249 w00:17:33250 - 299 w00:07:06300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s958 watts1m842 watts2m647 watts5m385 watts10m286 watts20m210 watts40m167 watts1h155 watts

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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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