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15.4 km

+459 m/-460 m

03:04
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Longueur et nombre de points

15.36 km

481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

460 m

1394 m

1105 m

1231 m
Date et durée

13 janvier 2022
20:50

13 janvier 2022
23:54

03:04:08
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.2

361 m/h
1h05m42s

-533 m/h
0h46m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'57" | 5 km/h | |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 11'57" | 5 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'02" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 11'57" | 5 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'58" | 5 km/h | |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

558 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 31 fois depuis le 13.01.22 20:54
KME
21.5 kilomètres effort
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