Circuit des Ecrins Etape 1
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21 km

+1426 m/-786 m

07:12
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Longueur et nombre de points

21.01 km

4474 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1426 m

786 m

1994 m

717 m

1484 m
Date et durée

13 août 2019
07:39

13 août 2019
17:18

09:39:11

07:12:18

02:26:53
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.9

319 m/h
4h12m28s

-405 m/h
1h47m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 25'43" | 2.3 km/h | 08'53" |
| 3 | 30'57" | 1.9 km/h | 12'45" |
| 4 | 28'49" | 2.1 km/h | 04'33" |
| 5 | 24'53" | 2.4 km/h | 14'34" |
| 6 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 8 | 24'32" | 2.4 km/h | |
| 9 | 21'49" | 2.7 km/h | 03'44" |
| 10 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'41" |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | 54'52" |
| 12 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 13 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'50" |
| 14 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'59" |
| 15 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'52" |
| 16 | 19'44" | 3 km/h | 19'27" |
| 17 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 18 | 26'01" | 2.3 km/h | 04'48" |
| 19 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 20 | 19'37" | 3.1 km/h | 03'08" |
| 21 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'03" |
Dépense calorique (estimation)

1167 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 420 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.9 kilomètres effort
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