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10.1 km

+312 m/-329 m

03:23
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Longueur et nombre de points

10.07 km

928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

311 m

330 m

450 m

120 m

283 m
Date et durée

22 mars 2018
11:28

22 mars 2018
16:30

05:01:54

03:23:59

01:37:55
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.3

264 m/h
1h17m58s

-338 m/h
1h04m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 4 | 28'51" | 2.1 km/h | 44'49" |
| 5 | 26'04" | 2.3 km/h | 16'56" |
| 6 | 25'28" | 2.4 km/h | 08'14" |
| 7 | 24'31" | 2.4 km/h | 07'17" |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | 04'37" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | 16'02" |
| 10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 23 fois depuis le 31.07.20 11:05
KME
14.3 kilomètres effort
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