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sylviecampolo le 18.12.2015

LES ISSAMBRES .PETITES MAURES 15 KM 520 MRandonnée Pédestre

LES ISSAMBRES . PETITES MAURES
15 KM 520 M
IGN 3544 ET. FREJUS ST RAPHAEL
L 318 800. L 4804 300
Actions
3D
13.9 km
+441 m/-441 m
09:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.91 km
273 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
440 m
441 m
239 m
21 m
137 m

Date et durée

18 décembre 2015
19:46
19 décembre 2015
04:50
09:04:00
09:00:00
00:04:00

Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.7

117 m/h
3h28m00s

-137 m/h
2h58m00s

Dépense calorique (estimation)

339 Cal
38 Cal/h

Plus

Affichée 1559 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
5911349 [Légende]
KME
19.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Fréjus · Les plus belles randonnées autour de Fréjus
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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