grenami :
30 pour cette petite rando !
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7.5 km

+263 m/-254 m

02:01
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Longueur et nombre de points

7.54 km

580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

255 m

610 m

372 m

485 m
Date et durée

04 mai 2018
10:12

04 mai 2018
17:04

06:52:20

02:01:43

04:50:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.9

339 m/h
0h39m18s

-293 m/h
0h45m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'13" | 2.8 km/h | 13'08" |
| 2 | 20'37" | 2.9 km/h | 07'16" |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | 257'48" |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | 03'35" |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | 08'50" |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
135 Cal/h
Plus

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